Klub zdraví

V sobotu 23. října 2010 se v Adventním domě uskutečnila 2. část přednášky Ke kořenům zdraví a nemoci lektorky zdravého životního stylu Aleny Vognarové. Léčba skutečné deprese je jenom minimálně nebo spíš vůbec ovlivnitelná zdravým životním stylem, ale jinak je tomu u léčby úzkosti či depresivní rozlady jako důsledku přetíženosti stresovou zátěží. Jednak je potřebné minimalizovat škodlivé faktory, které  negativně ovlivňují tělesné a následně i psychické funkce a projevují se například nespavostí. Dále je zdárná funkce lidského organismu pozitivně ovlivňována vhodným složením stravy s dostatkem omega-3 nenasycených mastných kyselin, což Více >

V sobotu 16.10. po ukončení přednášky se uskutečnilo slosování soutěže ve znalostech o činnosti Klubu zdraví. Soutěžní otázka zněla: „Jaké čtyři tematicky shodné výšlapy uskutečnil Klub zdraví Třebíč v r.2010 ?“ Ze třech  možností ( a) Výšlapy po schodech místních úřadů. b) Výšlapy za květinami v Poušově. c) Výšlapy po třebíčských hospodách.) byla správná odpověď b), což si každý může zkontrolovat ve zprávách o programech Klubu zdraví na těchto stránkách. Ze správných odpovědí, které byly zaslány na email Klubu zdraví, byla vylosována paní Daniela F., která obdrží odměnu.

V sobotu 16. října 2010 ve 14:00 se uskutečnila přednáška Aleny Vognarové – absolventky Institutu zdravého životního stylu ve Fredheim v Norsku o vlivu lidské psychiky na vznik, vývoj a léčbu onemocnění. Posluchači se mimo jiné seznámili se 7 teoriemi zdraví, což už samo napovídá, jak různě se mohou lidé dívat na tak samozřejmý pojem, jako je zdraví člověka. Paní Alena Vognarová představila tzv. holistický pohled, který se snaží dívat na člověka jako na komplexní bytost a brát ohled na souvislosti a vzájemné ovlivňování následujících oblastí lidského života:

Více >